Adni jó

Karácsonykor a rászoruló gyermekekért A támogatás, amit idén nyújtottunk, nem csak anyagi értelemben volt értékes. Az érzés, hogy valódi változást hozhattunk valakik életébe, felbecsülhetetlen. Kihívásokkal teli évünk után ez a pozitív cselekedet nemcsak másoknak, hanem nekünk is erőt adott és emlékeztetett arra, hogy még a kis tettek is nagy hatással...

Az Újévi Fogadalom, ami nemcsak a raktárban, de az életedben is változást hoz!

Ahogyan az év utolsó perceiben búcsúztatjuk a régit, és az új esztendő küszöbén állunk, talán mindannyian magunk elé tűzünk egy-egy újévi fogadalmat. Ezek a fogadalmak nemcsak személyes fejlődésünket szolgálják, hanem az egész csapatunkat is erősítik. Íme néhány gondolat azokról a fogadalmainkról, amik az év első napján megváltoztathatják nem csak a...

Fejleszd képességeid, légy a szakma élén!

Fejleszd képességeid, légy a szakma élén! Keresd az új lehetőségeket a munkahelyeden: Próbálj meg több feladatot vállalni a jelenlegi pozíciódon belül. Kérdezd meg a vezetődet, hogy van-e lehetőség a felelősség vagy a projektek terén való növekedésre. Ha megmutatod a kezdeményezést és a hajlandóságot, az lehetőséget teremthet a szakmai előrelépésre. Tájékozódj...

No stressz!

NO STRESSZ! Rendszeres testmozgás: Az aktív életmód segít csökkenteni a stresszt és fokozza az endorfinok, azaz boldogsághormonok szintjét a szervezetben.Rövid szünetek: Ha lehetőséged van rá, tarts rendszeres szüneteket a munka közben, és mozogj egy kicsit. Nyújtsd meg az izmaidat, sétálj egyet vagy végezz néhány könnyű testgyakorlatot. Ez segít ellazulni és...

Tippek, hogyan tarts egyensúlyt!

Élvezd a munkát, éld az életet - Tartsd meg az egyensúlyt!" A folyamatos aktivitás és a hosszú munkaidők sok energiát emésztenek fel, de néhány egyszerű lépéssel könnyebbé teheted ezt a feladatot. Ismerd meg a tippeket, hogyan tarthatod meg az egyensúlyt a munka és a magánélet között, hogy teljesebb és boldogabb...